Benefícios físicos e psíquicos

O TAEKWONDO é uma Arte Marcial que tem muito para oferecer a todos os seus praticantes.

O seu treino continuado além de preparar-nos fisicamente, também faz com que a nossa mente se torne mais ágil e esteja assim preparada para enfrentar todos os problemas com que nos vamos deparando no dia a dia.

Fisicamente desenvolve ao máximo todas as capacidades físicas do corpo: Força , Potência , Velocidade , Elasticidade , Coordenação ,Resistência e Equilíbrio ,exercitando todos os músculos e articulações para podermos Ter reacções imediatas quer seja enquanto Arte Marcial de defesa pessoal ou enquanto espectacular desporto de competição.

Mentalmente oferece-nos Concentração, Reflexos, Autocontrole, Perseverança e Confiança em nos próprios com a qual a nossa Auto estima aumenta consideravelmente. “MARCIAL” tem a sua raiz no Deus Romano da guerra “MARTE” as duas palavras unidas”ARTEMARCIAL” pretendem significar a grande escola da vida. Considerando a nossa existência, como o nosso principal combate, visto que os 1º obstáculos que cada ser vivo enfrenta são internos ou seja para tomarmos uma decisão 1º temos de nos convencer de que essa decisão está certa e que nos levará a atingir o objectivo que pretendemos, ponderando por isso os prós e contras de cada atitude pessoal. A Arte Marcial quer fazer brotar do homem comum um verdadeiro guerreiro.

Aquele que nunca se deixa vencer pelo desanimo , que enfrenta as suas responsabilidades com valentia, pois tem dentro de si as armas do guerreiro, a formula do vencedor e a arte da guerra.

Em resumo a ARTE MARCIAL é a escola que ensina o homem a combater o seu grande inimigo, o seu “EU” ou seja a falta de confiança em si mesmo.

O medo não deve distrair-nos, devemos responder sem timidez.O entusiasmo do espirito unificado, triunfa naturalmente sobre o espirito desordenado.

Depois de vencer as batalhas interiores á que vencer os obstáculos exteriores com que nos deparamos, que por vezes são bem mais fáceis de ultrapassar.

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